Эти принципы, как ориентиры присутствуют в исследованиях нейро-биологии, в Шаолиньских текстах, у Славянских Волхвов и Гималайских сидхов. Эти принципы со-единены, из знаний выдающихся мастеров, древности и современности, а также и наш опыт, осознанной жизни, через который прошли десятки тысяч людей.

Мы часто слышим и говорим, что здоровье является нашим самым большим богатством… Однако посмотрите сейчас, через призму этих принципов, сколько людей не только говорят о здоровье, но и что-то делают для того, чтобы его укрепить.

Если Вы действительно хотите что-то сделать, нужно начинать действовать уже сегодня. И чтобы помочь держаться на пути, ведущем к счастью и здоровью, — предлагаем проверенные тысячелетиями и наукой, могучие Ориентиры и в конце инструмент.

Как увеличивать Индекс Счастья, сохранить здоровье и молодость на долгое время:

1. Выключайте внутренний диалог, зачастую он не нужен. Не думайте слишком много. Лишние мысли отнимают ваши силы и энергию. Они способны состарить вас раньше времени. Будьте осознанны, присутствуйте в сердце, наблюдайте в нем за чувствами в настоящем. Это будет наполнять Вас Счастьем.

2. Говорите честно, чётко и точно. Говорите, только когда это необходимо. Не говорите слишком много. Большинство людей либо говорят, либо делают. Делать — лучше, результаты говорят убедительней, а в тишине делать эффективней. Внутренняя и внешняя тишина, способствует точности действий и качеству результата

3. Полный цикл, запускает обновления. Вдох и выдох Когда вы трудитесь — вы Вдыхаете. Приучайтесь, поработав 40 минут, сделать перерыв на 10 минут, а 10 минут у Вас остается резервного времени. Когда вы постоянно смотрите на что-то, это может повредить ваши глаза и внутреннее спокойствие. Не доводите до напряжения, делайте выдох и переключайтесь на отдых, либо расслабляющую деятельность, далее подсознание оптимизирует дальнейшие действия. Если так не делать, будете больше терять, чем получать.

4. Когда вы счастливы, фокусируйтесь на счастье. Если вы утратите фокус, то можете навредить энергии ваших легких, утратив сердечную радость и легкость. Вы Счастливы изначально, помните это, будьте изначально в этом контакте с собой. Это Ваше фундаментальное Состояние из которого можно достичь любых целей.

5. Будьте спокойны и расслаблены. Не волнуйтесь слишком сильно и старайтесь меньше злиться, потому что это наносит вред вашей печени и кишечнику. Вашей карьере и вашей прибыли.

6. Когда вы что-то едите, не переедайте слишком много. Переедание приравнивается к отравлению организма. Не переедайте, потому что это вредит вашей селезенке. Если после трапезы вы испытаете легкий голод, съешьте позже совсем немного, чтобы его заглушить. Проверяйте, это реальный голод тела или психологическая тревога.

7. Когда вы что-то делаете, погрузитесь полностью в процесс и наслаждайтесь им. освобождайтесь от спешки, она создает тревогу и крадет удовольствие. Народная мудрость говорит: «Торопись медленно, и доберешься до места быстрее с наслаждением».

8. Если вы тренируете лишь тело, и никогда не занимаетесь энергетическими практиками, вы утрачиваете внутренний баланс, и становитесь нетерпеливым. Вы теряете инь вашего тела.

9. Если Вы занимаетесь только медитацией. Если же вы не нагружаете тело и занимаетесь лишь медитациями и энергетическими практиками, то вскоре вы израсходуете всю вашу энергию ян, и это непременно нарушит баланс, и приведет к болезням.

10. Целостный подход — дает лучший результат. Особенно утренняя настройка через практики — на уровне сознания, энергетики и тела, помогает сбалансировать инь и янь, и дает максимально эффективный настрой на день. Чувствуйте, что более нужно вашему телу и двигаться к балансу. Относитесь к каждому дню, как новой жизни и тогда Вас ждет долгая и счастливая жизнь.

Если Вам понравились эти драгоценные зерна истины, делитесь полезной информацией со своим окружением. Вы заботитесь о нем — мир заботится о вас. Чем больше полезного даёте – тем больше пользы получаете, так Вы Код – Процветания включаете.

Будьте счастливы и верьте в себя — это главная точка опоры в вашей жизни!

Согласно этим принципам, по просьбам предпринимателей, мы разработали Утренний комплекс — Настройка лучшей версии себя, для тела энергетики и сознания. Подробнее смотрите здесь

С уважением и заботой Альсей и Виктория Рай
эксперты по развитию сознания и нейро-коучи по Счастливым отношениям